(no subject)

[lizard_liza]

Про эмоциональное выгорание принято говорить в контексте работы, но что если оно происходит в свободное от работы время? И это не про неумение говорить нет, нет — мое любимое слово. Нет, я не устала, нет, мне несложно, нет, я не занята, нет, мне не мешает, нет, я не приеду, и нет, я не спешу (какое слово в ряду лишнее). Дело в какой-то тотальной рассинхронизации. Жизнь, безусловно, похожа на конвейер, где каждый новый день похож на предыдущий, но почему это напоминает быт в доме, где не успел крышу залатать, карниз отпал, едва прикрутил карниз, кран потёк? Где это шаткое равновесие, когда никто не болеет, не умирает и не воскресает, где хоть мгновенье, которое хотелось бы остановить? Может быть завтра, говорю я себе каждый вечер, может быть в следующей жизни.

Comments

[lxe]

что если оно происходит в свободное от работы время?

Тогда его просто называют depression/anxiety.

[lizard_liza]

Это если тревожиться, а если испытывать индифферентность?

[lxe]

Депрессия проявляется как тревожность, если контакт с миром неизбежен (или "надо встать и пойти", или "они придут за тобой").
Если необходимости или неизбежности контакта нет, депрессия превращается просто в прокрастинацию. Избегание контакта. Потерю фокуса.

Собственно, в депрессии очень мало оценочного. Это не ощущение, что будущее (в т.ч. "future in the past", монетка, которая уже упала, но мы еще не знаем, как именно) будет плохим.
Это трудность или невозможность вообще мысленно сконструировать какое-либо будущее.

[lizard_liza]

Ладно, я поняла, что моя попытка свести все к шутке провалилась )

[lxe]

Да ну, это я всегда (на всякий случай) отвечаю серьезно)

[lizard_liza]

Всегда на этот же случай делаю ровно наоборот )